Талассотерапия как один из методов борьбы с целлюлитом

Талассотерапия - это абсолютно несложный и очень приятный метод для борьбы с целлюлитом.

Проблема целлюлита знакома без исключения всем женщинам. В какой-то мере склонность к его образованию - это неотъемлемое свойство жировой клетчатки, присущее любой представительнице прекрасного пола. В его основе лежит процесс ароматизации гормонов, который приводит к структурным изменениям в жировой клетчатке. Наиболее подвержены этим изменениям - целлюлиту - области ягодиц и бедер. Чтобы избежать образования этого неприятного явления, нужно следить за весом, поддерживать нормальное кровообращение и не допускать появления отеков.

В особой группе риска появления целлюлита находятся женщины с возможным развитием венозной недостаточности. Она может возникать в случаях, когда приходится длительное время стоять или кто-то из близких родственников страдает варикозным расширением вен. В этом случае справиться с целлюлитом поможет активный дренаж. Существует несколько способов, обладающих дренирующим эффектом:

• Курс массажа.
• Прессотерапия.
• Сосудоукрепляющие препараты, например, гель с экстрактом конского каштана или арники. Наносить такие препараты нужно ежедневно.
• Водорослевые обертывания. Этот метод используется не только для "локального похудения", но также обладает подтягивающим, дренирующим и в небольшой степени даже дефиброзирующим действием.
• И другие методики.

Одним из наиболее эффективных методов является обертывание. Способствуя местному жирорасщеплению и дренажу, оно обеспечивает двойное противоцеллюлитное действие. Пройти курс водорослевых обертываний можно в салоне или дома, устроив себе сеанс талассотерапии.

Домашняя талассотерапия

Для ее проведения Вам понадобятся морская соль или водоросли для ванн и эфирные масла, обладающие антицеллюлитным эффектом. Для максимального эффекта нужно проводить по два сеанса в неделю на протяжении 5-6 недель. Всего необходимо пройти 10-12 сеансов. После понадобятся только поддерживающие процедуры - 1-2 сеанса в месяц.

Этапы курса:

1. Тщательно очистите кожу. Для этого можно использовать любой скраб, кофейную гущу или любое другое средство.
2. Разотрите кожу мягкой щеткой или рукавичкой до розового оттенка. Болевых ощущений возникать не должно.
3. В воду добавьте морскую соль, водоросли, масла. Температура воды должна составлять 36-38°C. Включите душ и опустите его в ванну, чтобы перемешать все компоненты. Можно использовать гидромассаж.
4. Опуститесь в ванну.

   

   Расслабленно лежите в течение 20 минут. Гидромассаж можно включить, но нового притока воды быть не должно. Концентрация должна сохраняться.
5. Выйдите из воды и хорошо вытретесь. Ополаскиваться перед этим не нужно.
6. Нанесите антицеллюлитный гель на проблемные места.
7. Заварите себе чашку зеленого чая и следующие 30 минут проведите под одеялом.

Наслаждайтесь приятной процедурой с пользой для здоровья и красоты.