Очищение печени и желчного пузыря народными средствами

В комплексном очищении организма очищение печени и желчного пузыря играет немаловажную роль, ведь именно печень, являясь своеобразным фильтром, очищает нашу кровь от целого ряда вредных веществ и токсинов, поступающих извне. Регулярная чистка печени позволит избежать целого ряда проблем со здоровьем, позитивным образом скажется на самочувствии и будет способствовать продлению молодости. Однако, необходимо понимать, что выполнение этой процедуры может быть сопряжено с определенным риском, избежать которого можно только при точном выполнении всех рекомендации и учете всех противопоказаний.

Как понять, что печень нуждается в чистке

Большинство людей не задумываются о необходимости проведения чистки печени и даже если испытывают какой-либо дискомфорт, чаще всего стараются просто не обращать на это внимание. К симптомам, указывающим на то, что печень и желчный пузырь нуждаются в очищении, можно отнести следующее:

• ощущение тяжести и боли с правой стороны живота после приема пищи;
• тошнота и отрыжка после еды;
• периодическое ощущение чувства горечи во рту и желтый налет на языке;
• запоры;
• частые головные боли.

Подготовка к очищению

Подход к очищению печени должен быть обдуманным, ведь он требует определенной подготовки, без который результат чистки может оказаться вовсе не таким, как хотелось бы.

Перед тем, как задумываться об очищении печени, необходимо провести тщательное очищение кишечника, а также очищение почек с использованием народных средств. Например можно применять отруби для очищения кишечника и арбузы для почек. Это необходимо для того, чтобы в процессе чистки скопившиеся на стенках кишечника вредные отложения не начали активно впитываться в кровь и не привели к интоксикации организма.

Также за несколько дней до чистки нужно:

• отказаться от курения и употребления алкоголя;
• исключить из своего рациона сладкую и калорийную пищу, жареное и копченое, жирное;
• есть больше свежих овощей и фруктов.

Методики очищения

Методик очищения печени и желчного пузыря существует достаточно много и использоваться для этих целей могут самые разнообразные средства. Это могут быть масла, соки овощей и фруктов, уксус, а также настойки и отвары различных трав.

Масло и лимонный сок

Один из самых распространенных способов очистки печени и желчного пузыря основан на употреблении масла и лимонного сока. Непосредственно перед чисткой необходимо в течение трех дней голодать, употребляя только яблочный сок в любом количестве. В первый день перед началом голодания рекомендуется с утра сделать клизму.

Вечером третьего дня голодания можно приступать непосредственно к чистке. Для этого необходимо подготовить 300 грамм лимонного сока и 300 грамм оливкового масла, а также теплую грелку, которую необходимо будет положить в область правого подреберья. Далее предстоит каждый 15 минут выпивать сначала 3 столовые ложки масла, затем 3 столовые ложки сока. Некоторые специалисты рекомендуют выпивать сразу по половине стакана или даже по стакану сока и масла, но лучше начать все же с меньших количеств.

Через какое-то время после начала приема масла и сока самочувствие может начать ухудшаться и появятся симптомы, схожие с симптомами отравления и интоксикации. Еще через какое-то время появится жидкий стул, который может сопровождаться спазмами и болями в животе. Именно с жидким стулом организм и будет освобождаться от выведенных из печени и желчного пузыря нечистот.

На следующий день после приема пищи жидкий стул может повториться, это нормально.

Арбуз

Очищение организма при помощи арбуза является достаточно распространенным методом, часто используемым благодаря своей простоте и легкой переносимости. Арбуз, обладая выраженным мочегонным действием, помогает эффективно выводить из организма шлаки и токсины, очищая все его системы и одновременно наполняя организм витаминами, коих в этой ягоде содержится достаточно большое количество.

Традиционно считается, что арбузом наиболее эффективно проводить очищение почек, однако арбузная чистка будет полезна и для печени.

Существует несколько методик, позволяющих провести очищение организма арбузом. Согласно одной из них необходимо в течение 5 дней съедать по 1 кг арбуза на каждые 10 килограмм своей массы тела. В последний день чистки арбузом необходимо будет ночью принять горячую ванну, которая поможет активизировать выведение шлаков. Оптимальное время для приема ванны – между 2 и 3 часами ночи, так как именно в это время вывести все лишнее из печени проще всего. Во время приема ванны могут ощущаться достаточно болезненные спазмы, уменьшить интенсивность которых можно при помощи такого препарата как но-шпа.

Другой способ чистки организма с арбузом является немного более простым, но и эффективность его меньше. Он предполагает ежедневное употребление по 1 килограмму арбузной мякоти за 1 час до каждого из основных приемов пищи. Длительность этой методики 7 дней и последний день предполагает употребление только арбуза.

Свекла

В отличии от большинства способов очищения печени этот является достаточно щадящим и обычно не вызывает дискомфорта. Обусловлено это тем, что в этом случае чистка происходит постепенно, а не за один день.

Для приготовления очищающего средства на первом этапе нужно взять:

• 3 свеклы среднего размера;
• 2 столовые ложки муки;
• 500 грамма сахара.

Свеклу измельчить на крупной терке, соединить с мукой и сахаром, лучше всего в стеклянной банке, и поставить на 2 дня в темное месте при комнатной температуре. Каждый день массу необходимо будет 1-2 раза встряхивать. На втором этапе приготовления средства понадобятся:

• 700 грамм изюма;
• 4 стакана сахара;
• ½ стакана воды.

Все эти продукты нужно добавить к приготовленной ранее свекольной массе и оставить бродить при комнатной температуре на 7 дней, периодически помешивая.

Когда установленный срок пройдет, массу необходимо будет процедить. В итоге должно получиться порядка 1 литра свекольного напитка, принимать которой нужно по 1 столовой ложке 3 раза в день за 30 минут до еды. На полный курс очищения печени и желчного пузыря необходимо будет еще дважды приготовить напиток из свеклы по такому-же рецепту.

Противопоказания

Противопоказаний к тому, чтобы проводить очищение печени и желчного пузыря, достаточно много и прежде, чем решиться на процедуры, с ними обязательно необходимо ознакомиться. Противопоказаниями являются:

• камни в желчном пузыре;
• заболевания желудочно-кишечного тракта и других внутренних органов;
• обострение хронических заболеваний;
• простудные или инфекционные заболевания и любое ухудшение самочувствия;
• стресс и повышенная возбудимость.

В идеале, перед проведением очищения организма необходимо пройти медицинское обследование, сделать УЗИ и сдать необходимые анализы.